Kerapkali kita takut bakal hari esok. Orang katakan sekarang ini yaitu resesi global. Tetapi ada kunci kebahagiaan yang butuh kita kerjakan hingga hidup bakal jadi merasa nyaman. Cermati beberapa hal seperti berikut :
KESEHATAN
1. Minum air yang banyak.
2. Makan pagi seperti seseorang raja, makan siang seperti pangeran serta makan malam seperti pengemis.
3. Utamakan makanan yang datang dari tumbuhan serta kurangi makanan yang dihasilkan dari pabrik.
4. Hiduplah dengan 3 E yakni Energy, Enthusiasm serta Empathy.
5. Siapkan saat untuk berlatih meditasi, yoga serta berdoa.
6. Mainkan banyak game.
7. Semakin banyak membaca dibanding th. pada awal mulanya.
8. Duduklah dalam keheningan minimum sehari-hari 10 menit.
9. Istirahatlah sepanjang 7 jam.
10. Ambillah 10-30 menit untuk jalan sehari-hari. Kerjakan itu sembari tersenyum.
KEPRIBADIAN
1. Janganlah memperbandingkan hidupmu dengan orang lain.
2. Janganlah mempunyai pemikiran negative yg tidak dapat anda kontrol. Tambah baik investasikan pada beberapa hal yang positif.
3. Janganlah terlalu berlebih. Ingatlah batasan yang ada pada diri anda.
4. Janganlah terlampau serius. Tidak ada seseorangpun yang mengerjakannya.
5. Janganlah menggunakan waktumu untuk issu.
6. Lupakan hal yang sudah lantas. Janganlah mengingat kekeliruan pasanganmu di saat lantas, yang menghambat kebahagiaanmu dimasa yang akan tiba.
7. Hidup ini sangatlah pendek untuk membenci orang lain. Janganlah membenci.
8. Berdamailah dengan saat lalumu hingga itu tak mengakibatkan kerusakan saat depanmu.
9. Tak ada yang bertanggungjawab atas kebahagiaan anda terkecuali diri anda.
10. Sadarilah bahwa hidup itu yaitu sekolah serta anda ada di dunia untuk belajar.
11. Senyum serta tertawalah sejumlah mungkin saja.
SOSIAL
1. Bicaralah dengan keluargamu sekerap mungkin saja.
2. Sehari-hari berilah suatu hal yang baik pada orang lain.
3. Maafkan tiap-tiap orang untuk semuanya.
4. Berikanlah saat buat mereka yang berumur di atas 70 serta di bawah 6 th..
5. Coba berikan senyum pada paling sedikit 3 orang sehari-hari.
6. Apa yang dipikirkan oleh orang lain tidaklah masalah anda.
7. Pekerjaanmu akan tidak memperdulikan saat anda sakit. Tetaplah menjalin kontak dengan rekan-rekan.
KEHIDUPAN
1. Kerjakan hal yang benar.
2. Apa pun kondisi yang kita hadapi, baik atau jelek, hal semacam itu bakal beralih.
3. Tidak perduli apa pun yang anda rasakan, bangunlah, berdandanlah serta tunjukkan dirimu.
4. Ingatlah yang paling baik pasti akan tiba.
5. Bila bangun pada pagi hari, syukurlah pada Tuhan.
6. Berlakulah senantiasa senang. Senantiasa Senang.